イトーキ学習机　中古 イトーキ 学習机

3ヶ月に1回程度この類の本を購入していますが、 一番わかりやすかったです。 春から実践してみます！

巻き髪は練習あるのみ！だけど、自己流ではわからないことが、どのように巻いていいのかわかりやすく説明されていて、参考になりました〜。自己流でやってた時より、カールの持ちもいいです♪後は毎日練習だ〜＼(^o^)／

以前より無理なく食事改善や運動ができるようになりました。約1ヵ月半で59kgから53kgまで落とせました。まだまだ継続する予定です。ただCDの声が少し苦手です。

YouTubeでもお世話になっている、さくま部長の初の書籍!!!習慣にするための動き方からコンプレックスとの付き合い方、トレーニングに、マッサージやスキンケア方法までまで！！ぎゅぎゅっと詰まってます。密密です(*´ω｀*)！頑張るぞー！と、気合いがゆるりと入ります。

口コミが良かったのでこういうコスメ付きの雑誌？初めて買いました。 コスメが安っぽくなくて、他の方も言ってましたが付いてるチップ＆ブラシが持ちやすくて使いやすい！ パレットやメイクの仕方も丁寧に載っていて、 使ったことのない色もたくさんあって凄く新鮮でした。 もう一セット、追加で買っておきたいくらい。 あとひとつだけ…マスカラ系は使えなかったです。特にラメの方。 色ののりも悪いしちょっと残念

動画に合わせてトレーニングできるので、とても気に入りました。一週間の筋トレプロプログラムが、ありがたいですね。

まだ買って数日ですが、これはすごく良さそうな感じです。意識しておなかを３０秒間思い切りへこませるだけですけど、歯磨きの時など意識してやっているうちに本当におなか全体がへこんできました！！ といっても、腹筋をうまく使えるようになってきただけだと思いますけどね。 いわゆる普通の腹筋は毎日やっていたけどいまいち効果がなかったんですが、これはすごく効きそうです。

無理なく運動できそう、時間がないとかいい訳が できなくなりそうです。

お安くなっているときに購入しました。 読んだだけでやる気は起きず…。ですので効力は不明。

レビューを読んで購入しました。やはり、自分が同じことをするのにはちょっとお金がかかり過ぎるところが多く、参考程度にしかなりませんが、楽しく読めました。

子供達の散髪用に購入しました。自己流でカットしていました。イラストの解説でわかりやすく、参考になります。息子と娘と主人とたくさん使えます。