フェイクグリーン35点以上　まとめ売り フェイクグリーン35点以上 まとめ売り

ヨガ初心者で、やりはじめて一週間経ちました。初めは筋肉痛になりましたが、慣れると楽しんでやっています。体のかたさにも改めて気づかされましたが、体も柔らかくなっています。いい汗をかけるし、よく眠れるし、お腹も少し引き締まってきました。(夏の暑さで食べる量が減ったからかもしれませんが…。)これは買って正解ですね。おすすめです☆ﾖｶﾞﾏｯﾄも買う事にしましたよ(≧∀≦)

以前からピラティスをやってみたいと思い購入。この本を読んで、ピラティスって奥が深いな〜と思いました。文章が多い本ですが、体操の仕方もきちんと載ってるし、プログラム式になっているので、やりがいがありそうです。

産後、体形が悪くなりヨガをすることにしました。 SHIHOさんがとてもきれいで、いい目標になります。 ただバランスのポーズなどが、初心者にはちょっと難しいかも。

手軽にできるかなと思っていたのですが，難しい！一気にやる気がなくなってしまいました。バランス感覚の良い人やダンスの好きな方はうまくできるのではないかと思います。私は運動音痴なのでダメでした。

ヨガ本がたくさんある中で、レビューが多くて評価が高いコチラを選びました。購入して２カ月、毎日続けることができているのは、ＤＶＤで、ポーズだけでなく、できない人への「簡単ポーズ」まで親切に紹介されてるからだと思います。なのでムリせず楽しめています♪もっと早く出会っておけがよかった！その日の疲れを翌日持ち越さなくなり、深い呼吸と、ヨガマットがなくてもベッドやイスでも気軽にストレッチする癖もつきました。

わかりやすくて、良い買い物ができました。

少しやったことがあるので、もう少しレベルアップしようと思い、購入しました。

ヨガをはじめたくて、教室にはなかなか通えそうに無かったので、自分でするにはどれが良いか色々探してる時に、レビューなどで評判が良かったので購入しました！ＤＶＤは映像がスッキリしてるし、テンポも良い感じなので、購入してよかったです！自分でヨガを楽しめそうです！！