SHIRO パフュームディフューザー グラスベース アロマディフューザー パフュームディフューザー グラスベース | SHIROオフィシャルサイト

低糖質な料理のレシピが沢山載っていて、大変参考になります。

どれを作っても簡単で美味しく、更に健康にもよいレシピ、もう手放せません。作る側への愛も感じられるレシピです。使う食材もcoopの宅配とスーパーマーケットで揃う物ばかりでした。一度使ってお蔵入りになるような調味料や食材もありませんでした。 いままで何十冊ものレシピを利用してきましたが、こんなに作り甲斐があるものばかり載ったレシピはなかったので、是非2冊目、3冊目と出版して頂きたいです。

とても参考になり、いまでは絶好腸です！ 玄米の炊き方で真似できない方は、炊飯器のコースに「玄米」があれば十分蔵前の実店舗の味に近づけます。

何度見ても飽きない内容の濃さ。電子書籍の良さを知りました。

実際に病院で使われているメニューらしい。家庭では長続きむずかしいのかなあ？レシピとおり作ってみたが、あまり美味しくはない。

注文番号：299608-20140601-0261153342 浜内千波さん本がバーゲン本であったので購入してみました☆ ダイエットキッチンというタイトルの通り、ヘルシーなレシピが217レシピも載っています！！ 最初に一週間のダイエットメニューが載っており、朝のメニューには果物と野菜のスムージーも載っています☆ あとは、野菜、豆腐・納豆、乾物、肉・魚、卵・加工品、ダイエット中のご飯もの＆麺類、100calのスープ＆みそ汁、ということで、種類別にそれぞれレシピが掲載されています！！あと、コラムということで、ダイエット中のおすすめジュースや、ダイエット中でもいただけるおやつ1、2、調理時間5分の簡単デザート、体にいい定番のお菓子、ということで少しレシピも載っています☆ それぞれのレシピにカロリーと塩分量も記載してあるので、レシピをもとに、ダイエット献立も自分で作れるようになっていて、使い易いです！！ 本のページ数も多く、大変満足です！！

ダイエット中なんです。基礎代謝アップして、体質改善にとショウガを取り入れたいと思いましてダイエット価格の本から購入しました。

お野菜別に簡単そうなレシピが何種類も載っていて使えそうな本だと思います。

ずっと食べていますが、ちゃんと本は読んでいなかったので、購入。 わかりやすくて納得の内容でした。レシピも作ってみようと思いました。

読みやすかったですが、私が普段使用しない材料が多く、実践できていません。料理好きの人にはいいと思います。

ギャル曽根ちゃんの料理が好きで購入しました。 黄金伝説でも料理の節約とかもすごかったので 本が出ていたなんて知らず、今回出ているのを知り 少しでもダイエットの参考になればと思います。 しらたきご飯、これから実践していきたいと思います。 内容は大豆とかひじきとか使ってあってとても栄養のバランスにも勉強になります。