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以前ピラティスを習っていたのですが、今は習いにいけないので、ＤＶＤを購入しました。ピラティス初心者の主人と一緒に毎日続けてます。初めての主人はこのＤＶＤだけではわかりにくいみたいです。動き自体はＤＶＤを見ればわかるのですが、基本的な部分の説明はこのＤＶＤではわかりにくいと思います。呼吸法とか、骨盤の動かし方とか。一度教室などでやったことのある方なら、この１本で大丈夫だと思いますが。 始めて１週間ですが、すでにお腹がへこみ、肩こりが減りました。ただ、体重はやはり減ってくれません。（ＴＴ）今までが運動不足だったんだなぁと思い知らされました。

ピラティスを２年近くしておりますが、初心者には本よりもこちらの方がとても分かりやすいと思います。 初心者の方が実際行うには、難しいのでは？っと思うセッションもありますが、本を買うのを悩んでる方にはこちらの方がお勧めです！ 私自身は、自分のピラティス度を高めるのに購入しましたが、勉強になりピラティス度が高められます。 配送も14日以内とかありましたが、注文した時期も良く、スムーズに届きました。

様子を見ていましたがやっぱりポチしました。ピラティスに挫折して早３年…。これからは頑張って毎日運動する時間を作るぞ！！キャンセルだけは勘弁です。無事私のところに満里奈姉さんは届くのでしようか？？？

初回版ってかいてたくせに通常盤がきました。ちゃらんぽらんなところがブックスはきらいです。

お腹にかなり効きます。 今のところ5日間続けていますが、ケーキなどの甘い物をかなりの量食べても体重が減ってます。お腹も引き締まったような〜。 おそるべし〜です。 かなり地味な動きですが汗はかなり出ます。 これから姿勢や体調が良くなれば良いなと思います。

話題の『ピラティス道』、昨夜早速試しました。 思っていたほど難しくなく取り組みやすいエクササイズでした。 ＤＶＤそのものも、８等身美人の外国人モデルさんが出てくるものよりリアリティと親しみやすさがあり、３０代既婚の満里奈ちゃんでもあんなに綺麗になれるのだと思うと、良い励みになりそうです。 それから、一生懸命模範演技をする満里奈ちゃんが腹筋の度にピョコンと足先を上げてしまうところが、可愛くって、なんだか親近感が沸きました。 鑑賞しながら実用できる、良くできたＤＶＤだと思います。

表紙のすごさに購入してしまいました。DVDでいくつかの型を満里奈さんが実践しています。映像はすごくいいです。初心者の方で、ピラティスとは何かを知りたい方は本も購入した方がいいかもしれません。DVDを観ながらピラティスをしていますが、私の筋力が追いつかず。布団1枚分の広さで充分できます。

ピラティス道、本よりＤＶＤの方が分かりやすいだろうと思って、コチラにしました。努力が結実すると満里奈さんの様に・・と思うと、前半ちょっと眠くなる(特に満里奈さんファンという訳では無いので、やっぱ睡魔に負けました・笑)のも我慢できます。この美しさを目標に、さあ実践！！・・ 正直、初心者にはチト無理、とも思いますが、リラックス効果もありそうなＤＶＤなので活用していきます。

最近やたらとスタイルが良くなった秘密が隠されているようなので、思わず購入。 おめでたの満里奈さん♪ きっと出産後もピラティスで産後太りも解消するのでしょうね〜。 届いたら、また感想を載せたいと思います。

私にはとても難しいですが、地道にマリナちゃん目指してがんばります。音楽も落ち着く音楽です。定価よりずいぶん安いので得した気分です。

いきなり満里奈さんのピラティスする映像がしばらく続くので ついていけないかも．．．って思ったけど ちゃんとその後に詳しい解説やポイントなどもあってわかり易いです。 今はまだ始めたばかりで同じようには体がついていかないので満里奈さんを見ながらイメージトレーニング中です。

なぜか２歳１１ヶ月の娘が大好きで、よく見ています・・・。音楽に癒されるのかな？満里奈さんのピラティス、とてもしなやかで憧れます。 このDVDが届いた日に、妊娠報道が出て、なんだかとても幸せな気分になりました♪

ピラティス初心者です。説明は分かりやすいですが、進むのが早くて一時停止をしながらでないと追いつけないので★1つ減らしました。 満里奈さんがピラティスをはじめて美しくなっていったのはＴＶでわかってはいたのですが、このＤＶＤではさらによくわかります。手足が長く、筋肉がきれいについていて・・・。満里奈さん目指してがんばります。

いいですよ〜〜こちら！ﾃﾚﾋﾞの前で一緒に出来る！もちろんこんなに綺麗に足は上がりませんが、マネ出来る楽しさがあり、少しずつ続けられると思います。４年半後か・・こうなれたらさぞ、美しい自分でしょうね〜！笑 頑張るのだ〜〜＊＾＾＊