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ラテンダンスの動きを取り入れたエキササイズでお腹まわりの筋肉をきたえてダイエットを目指します。さっそくトライしてみました。 腰だけでなく、腕や上半身、足の動きも豊富なのでいい全身運動になります。 最初はついていけない動きもありますが、明るく楽しい感じなので続けられそうです。家族でがんばります。

くわばたさんのウエストを見て発奮し、注文。毎日少しずつ、上達していってる気がします。私は、効果倍増を狙ってカルニチンサプリを飲んで、コアリズム♪かなり、汗だく、気分爽快。早く、ヘルプをみなくても出来るように頑張りま〜す。

毎日お風呂に入れて１時間以上入れてから使っていますが１０日間経った今、温まりません。箱の中に入っていた「石を入れる」ネットは、石をいれたとたんに切れました。使い物になりませんでした。

購入しちゃいましたぁ〜まだ３日目で体重、ウエストに変化はありませんが、踊り終わった後、すべてがすっきりします！！気分いいですよ！ビリーは辛いけど、コアリズムは楽しくあっという間に終わっちゃいます（＾＾）

痩せる目的で購入しました。 味は美味しかったです。でも、飲み続けるとヤバイ！！と書いてある割には全然痩せませんでした。しかも、体重も減りませんでした。

これからどんどん紫外線が強くなるので、通勤中の徒歩区間をバスに切り替えようかと。そして、その運動不足をこれで補おうと。なかなか楽しいです。かなり血行も良くなり、汗も出て、いい感じです。

「痩せる！！」「1ＷＥＥＥＫで・・・」というのを見て、本当に痩せるのかと半信半疑で購入しました。 案の定全然痩せませんでした。

メタボ対策になればと購入しました。まだ１日目で動きについていけてませんが、それでも効果は期待できそうです。冬は年々寒さで身体が動きにくくなってダイエットどころではありませんが、活動しやすくなるこれからの季節、今年こそ頑張って元の体型に戻りたいです。

結構面白いです。でも腰を振りすぎ、頑張りすぎて３日目に足の付け根が痛くなってしまい、１週間近く足を引きずってました。ダンスは難しいです。杉本彩さんならすんなり踊れるでしょうが、普通の主婦には難し過ぎる。でも自分なりに楽しく踊っていればいいんじゃないかと思います。きちんと続けていけば痩せるのかも知れません。

ビリーについていけなかった私ですが、これはイイ！ 運動しているというより楽しくダンスしている感じなので長く続けられます。それでいて汗もかなりかけ、ストレス解消と一石二鳥。