トリオ TRIO スピーカー2台 ブラウン Yahoo!オークション -「trioスピーカー」(オーディオ機器) の落札相場

産後太り解消に購入です。 なかなか時間がないので毎日やってないのですが 連続でやっていたときはお腹に筋ができました！ 他の部分は効果を感じにくいようですが お腹はすぐにくるみたい？ 続けられれば痩せる！！！かも？ と思えたので★５つです。

これまで樫木先生のものを数点購入しましたが、 このシリーズが一番好きです。 ほどよく疲れてでも簡単にできます。 他のシリーズは簡単すぎて、効いているのかぎもんであったり 難しすぎてできないものもありました。 これは効果あります！！結婚式に向けて頑張りたい人にお勧めです。

一人目出産後、何もケアせずに散々だったので、二人目出産の今回こそは頑張ろうと思い購入しました。読みやすく実践しやすそうです。まだ妊娠中ですが、産んですぐにできる体操もあるので、するのが楽しみ。しかし、１日に２回~５回を目安にするよう書いてあるのですが、果たしてその時間があるかどうか、、。

産後ダイエットのために購入です。なかなか毎日は出来ませんが、一度だけでもウエストに効いている感じがします。先生のテンションは人によって好き嫌いがあるのかな？(笑)気分転換になります！

５歳の娘と『部分やせ』を楽しんでいましたが、ディスクに傷が付いて見れなくなってしまったので、次はこちらの『即やせ』を試してみようと思い購入しました。

本当に、これを毎日してるだけでくびれてくるのにはびっくりですね。恥をしのいでこっそりと脂肪これでもかっっっと揺らしていれば一か月もせずに人から言われるくらいくびれができます。 ただし、もともと普通体系や、やせ形のかたはあんまりだとおもう。ぽっちゃりのひとほど効果を感じると思います！！！

前から気になっていて購入しちゃいました〜( ´ ▽ ` )ﾉ まだやっていないので効果があるかわかりませんが頑張ってみようと思います！

前回の物と比べてやりたいプログラムが限られてしまいます。 ダンスの要素が強い感じがしますが、楽しみながらできます♪

ヨガ未経験なので出来るか不安でしてが 解説がわかりやすく心地よい音楽と共に 最後までできました☆ 30分コースと60分コースがあり、 初めてなのでまず30分コースのみやってみたところ 運動不足の私はじんわり汗が^ ^ 運動不足解消と安産のため頑張ります♪ 買ってよかった☆

一人目出産のとき何度かヨガ教室に通っていましたが、今回は二人目出産で通えないため、自宅でできるこの商品を購入しました。日頃運動不足のためか、60分コースはかなりきつく、途中で諦めました。しかし30分コースでも物足りない、、。ちょっと中途半端な感じですが、何もしないよりはいいかな。

結婚式までのダイエット用に購入しました。もちろんカロリー制限もしていたのですが、6kg減量に成功し、更にウエスト周りがきれいに痩せられたのはこのDVDのおかげだと思います。 まずは筋肉痛からはじまり、1週間でおへその位置が上がる！ぽこっとしていた下腹がもちあがってくるのがわかり、1か月くらいするとお尻が持ちあがっていて、3か月で背中のラインがきれいに、お尻が小さくなってくびれもできて、半年後には今まで履いていたデニムがゆるゆるにー！それまで自堕落生活でだるだるの身体だったので、本当に鏡を見るのが面白かったです（笑）ジムで大金払わずにすんでよかった！ また、ボディラインへの効果は文句なしなのですが、二の腕は細くはなりましたがプヨプヨのままだったので、やっぱり別にトレーニングしないといけないんだなーと分かったり、身体のシェイプアップにすごく興味がもてたきっかけにもなりました！今は妊娠してまただるだるに戻りつつありますが、落ち着いたらまた始めたいなと思います。

産後、体型が崩れたのでやってみようと購入しました。 何事も続かない私ですが、これは珍しく続けられています！ 難しくないし、樫木先生のかけ声に乗って楽しく気軽にできます。 やったあとは爽快★ 少し引き締まってきた気がしますヽ(^o^)丿

私にはこの本だけでは不十分なところも多々あると感じたので、自分の知らなかった情報やエクササイズを取り入れて実践しています。 劇的には変わりませんがあきらめずに頑張っていこうと思います。

試しに買ってみました。 子供と運動がてらやってみます(^_^)

メニュー的には良いと思うし量も多く満腹感あるやろなぁと思うけど材料で調味料や食材で普段あまり使わないのが結構あったので集めるのでお金が掛かるかなと思いました、もう少し安くて簡単なメニューがいいかな!!なので今は全く活躍してないです( ´△｀)

二日連続で1時間ずつやったら筋肉痛に！効いてるのかも！