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正直なところ、DHCという会社は私の中で眉唾でした。 広告や販売方法、価格などを考えると嘘っぽいというか…サプリメントを扱う会社としては「軽い」というイメージが拭えなかったのです。でもケフィアを手軽に試したかったのであまり期待せずに購入してみました。 結果、ハッキリとは言えないものの若干ながら便秘が軽くなりつつあるような。家族もそう言っています。ただし始めのうちはと思い、多めに３〜４錠／日服用しての結果です。 消化剤や下剤が含まれている昨今の乳酸菌サプリを飲み続けることに疑問もあるので、規定量に戻しつつ今少し試してみたいと思います。

カスピ海ヨーグルトを作って食べていましたが、ケフィアは「乳酸菌が生きたまま腸に届く！」というではありませんか。他のヨーグルトは死んだ乳酸菌が善玉菌の餌になっているとのこと。そして他のヨーグルトは乳酸菌だけの発酵に対して、ケフィアは乳酸菌と酵母による発酵だとか？ そういった情報を得たからにはケフィアを試してみよう。ということでとりあえず安くで入手してみました。 カスピ海に比べてヨーグルトができるための温度が温かめでないとできないことがわかりました。時間も結構かかります。 冬でも暖かい日に作るのなら、レンジか鍋で牛乳をパックごと初めに温めておいて（28〜30℃くらい）そのまま放置しています。それで半日でできる感じでした。 寒い日は夜寝るときに加湿器にくっつけて、タオルでくるんでおくと朝には出来上がっていました。ちょっと温まりすぎて傷むか！？と不安になりましたが、大丈夫でした。 味はほんのちょっと酸っぱいようで、でも牛乳っぽい味もします。サラサラしているのが私的には残念ですが、とりあえずしばらく食べて効果を見てみたいと思います。

一袋飲みました。1日二つではとても出ないので、朝晩3個ずつ飲んでいます。もう少し続けてみます。

リピートです。簡単に作れるので、気に入っています。

酸っぱいのが苦手なのですがそのままでは食べれませんでした 私にはカスピ海が向いてるのかな

奥さんがのんでますがお手軽で飲みやすくよかったそうです

毎朝おいしく頂いています。ケフィアが一番おいしいかな。

ケフィアヨーグルトを食べ始めて2年程。 家族で食べています。 フルーツソースをかけたり、きな粉とハチミツ等も。 他にはパン作りに使ったり料理に使ったりと 癖がないのですごく好きです

家族で毎日手作りのケフィアヨーグルトを食べています。 今までは他のお店で種菌を買っていましたが、今回こちらのお店がお買い得であす楽にも対応していたので初めてお願いしました。 注文した翌日の午前中には届いて大助かり。 これで毎日心置きなくおいしいケフィアヨーグルトが食べられます。

すっぱくなくて、飲みやすい！！ お勧めですっ(^-^)/ 冬なので、常温で作ったから、時間は、かかりました。