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最近になってアロマに興味を持ち出したので、何から始めればいいのかと思った時に手に取ったのがこの本でした。 初心者にも解りやすく、ほとんどカラーだったのでとても見やすいです。 何よりも「精油ガイド」が見やすくて、素はこんな形の植物だったんだとか、とても参考になります！！ 香りを楽しむだけじゃなく、セルフケアが出来るようにスッテップアップ出来るようになったらいいな♪

レビューの良さに惹かれてアロマテラピー図鑑と一緒に購入。以前、書店で買ったアロマテラピーバイブルも注意事項が書いてあったり分かりやすくて良かったですが、本書はさらに詳しく説明書きされていて、エッセンシャルオイルの植物も写真が掲載されていて良かったです。

「図鑑」というだけあって、紹介されているエッセンシャルオイルの種類が、他の本と比べてかなり豊富です。 初心者には、アロマテラピーの教科書（お金に余裕があればアロマテラピーバイブル）とこの本があると、わかりやすくてオススメです。

精油の他にもキャリアオイルなども豊富に載っててすごく勉強になります。

"「アロマテラピーの教科書」を先入手しそれだけでも満足度は高かったのですが掲載数豊富なこちらにも魅かれて買いました。 この本の一番良いところは 主な作用効能が2

とっても詳しく書かれて良いとは、思うのですが…。 もっと簡単なほうが良かったかな…。

アロマは簡単に出来る！と思っていましたが本を読んで奥が深い…趣味にしようと思いましたが無理です。本自体は良かったです。

53種類もの精油が紹介された「精油ガイド」は主な作用、芳香成分がひとめで見やすく書かれている。そのほかそれぞれの香りをどんなときに選べば良いか、心・体・肌の３つに分け、用いるに値する症状とブレンドの相性など筆者の経験を元に詳しく紹介されていて、使用時の注意事項も見やすく配置され、使い勝手がとても良いです。特筆すべきは本書後半に配置されたセルフケアのページ。消化器系・循環器系・ストレス系等々紹介されてます。ぜひ作ってみたいと思ったのが、腎臓を強壮するアロマクリーム。応急手当や果ては掃除・洗濯のアロマまであり、スプレー・クリーム・バスソルト・ジェル・ティー・アロマバス、クレイパック、もちろん石鹸など、基本のクラフト方法も載っているので生活がこれ一冊でアロマに満たされます！書店で見てすぐに購入をきめた本。少しですがポイントを利用して楽天さんで買いました。セルフのハンドマッサージはこれを見ながらやっています。本当におすすめです。