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商品説明
Amazon | STEADY ダンベル 可変式 バーベルセット【最大5WAY/5kg/10kg。TOP FILM ダンベル 可変式 20kg 可変式ダンベル 2個セット 多機能 40kg。STEADY ステディ ダンベル 20kg 可変式 2個セット STEADY 【爆買。●即購入OK！●送料無料●匿名配送！！こちらはSTEADYの可変式ダンベルになります。半年ほど使用しました。使用頻度は月に一回程度でした。使用機会がなくなった為出品します。可変は問題なくできます。※こちらはダンベル1点の価格です。【商品説明】STEADY 可変式ダンベル 20キロ 【付属品】付属品は写真に写っているものが全てです。状態とあわせて写真をご確認ください。【発送方法】安心の匿名配送でのお届けです♪外箱がないため、緩衝材で梱包します。丁寧な梱包で迅速に発送を心がけています。【商品に関するお問い合わせ】お気軽にお問い合わせ下さい。出来る限り早く回答することを心がけています。※写真で状態をご確認いただき、中古品にご理解いただける方のみご購入をお願いいたします。※自宅保管のため、完璧をお求めの方はご遠慮ください。種類···ダンベル特徴...可変式。STEADY（ステディ） 可変式ダンベル 10kg 2個セット 家庭用 ワンタッチ。【送料込】②正規品グルーツビルダーMERAKI ヒップスラストマシン スクワット。T*y様 MOJEER 可変式ダンベル 24kg 2個セット。☆美品☆ SASAKI 木製 プッシュアップバー。FILEDOOR 22kg-40.5kg プレートのみ 計23kg 2個セット。ヌオベル フレックスベル 可変式ダンベル 32kg 2キロ刻み １個。専用 ナローベンチプレス大胸筋中央部と三頭筋に 送料無料 太グリップ ステンレス。パワーブロック50 POWERBLOCK50 ①。アメリカンバーベル ウレタンプレート 5kg 2枚。2/2 セット買必須 FLEXBELL32 ダンベル32kg＋おまけ。1/2 セット買必須 FLEXBELL32 ダンベル32kg＋おまけ。TITAN TKS 膝サポーター XLサイズ メッシュバッグ付き。バーンマシン ゴールドラグジュアリー CP-129。i*様 SBD パワーベルト Sサイズ
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4.7／5
(6331 件のレビュー)
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このショップのレビュー
２０年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。
参考になる事が多く興味深く拝見させて頂きました。 本の大きさ、文字の大きさも手頃で読みやすかったですよ。
専門書として、著名な著者が書いただけのことはある、極めて完成度の高い本と思います。
センサーの反応が心配でしたが、ちゃんと動くので安心しました。適正な値段だと思います。
予想以上の面白さ＆ 運動量ですよ
私の場合、主に筋力テストを理解するために購入しました。 ストレッチされる反対の動きが、ほぼ筋の収縮方向ですから、ストレッチの仕方の写真と筋肉の起始、停止、神経支配も書いてあり大変分かりやすいです。 また、多くのストレッチの本は自分で行うやり方ですが、この本はトレーナーや治療師が患者に行う方法が書かれてあり、特にスポーツトレーナーを目指す方にはおすすめです。
何も物を使わずにできるので思いついたところでできます。体が締まる感じ
まだ試していないのですが、、、 なんだか効きそう！ ヒモ探さないと、、、セットならいいのにな〜
宣伝のような印象を受けましたが、健康に対して物凄く真剣に取り組んでいる姿に感心しました。
限らずストレッチは健康にいいのでオススメです。
この本の内容通りに、肉体改造を進めるためには、 １．スポーツジム等へ通う為の時間とお金 ２．食事制限を乗り越えられる強靭な精神力 ３．絶対、肉体改造するぞという確固たる信念 他にもありそうですが、最低この３つはクリアできないとかなり厳しいかも…。 普通に、高橋克典さんの生い立ち本として読むのであれば、一読の価値はあると思います。
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