不二貿易 コレクションケース フィギュアケース 3段 ブラウン 96049 ガラスコレクションケース 3段 96049 不二貿易 その他多段 3段

もっといろんなエクササイズが載ってたらよかったかな。。 メカニズムみたいなところは、文章で詳しく書いてあってわかりやすかったです。

カラーで見やすく、トレーングもわかりやすい。毎日頑張ってトレーニングしようと思います。

ＦＦ雑誌でこの本だけが放射能問題に正面から執筆している 後の有名ＦＦ誌は広告ばかりでくそだ

以前、同じシリーズの「野球のルール」を購入したことがあり、コンパクトでわかりやすかったので、今回、卓球の研究をしようと思い、この「卓球のルール｣を購入いたしました。やっぱり大満足です。

10分ほどでできるトレーニングなので，長続きしそうです。

いろんなとこのレビュー見て、軽く初級からでも始めようかと思い立ち・・・ あとは、自分で継続してやっていけるかだけですね。とにかく運動しないんで、きっかけにはしたいと思ってます。

使えます。実践するのにケースごと、タイプごとにまとまっているのでとても重宝すると思います。

この本は最高です!! 小学生の時からけん玉してますが 自分の知らない技とかがいっぱい 載ってて面白いです。 いつかけん玉検定を受けたいので もう特訓したいと思います!

内容的には非常に濃いもので、基礎から応用まで網羅されています 私は基礎（スロー）どまりでしょうが？

体幹トレーニングのメニュー本です。アスリーツパフォーマンス社のコアトレーニングという基本書で理解してからトレーニングに臨むとよいと思います。

購入しましたが、人を教えるための教材とまではいきませんでした。 ただし、色々なことが書いてあるので、それなりにためにはなっています。

やったあとは筋肉痛になるので効果があると思います。 体重には変化ないですが・・・

先日ひどい腰痛になった際に腹筋、背筋も大事と言われ腰痛対策に購入しました。成果はまだ分かりませんが運動が嫌いな私でも続けられているのでお薦めです♪

希望通りの商品であり、大変満足しています。

５０歳手前で、高橋さんのファンです。 以前から気になっていたぽっちゃりお腹が、ますます気になるようになり（汗）、遅ればせながら購入しました。 ちょっと忙しくてまだDVDは見ていないのですが、本を見るだけでもわかりやすく、またどれも短時間でできるのがうれしい。 寝る前のストレッチを数日続けていたら、熟睡できるようになり、びっくりしています。 また、肩こりもあまり感じないようになりました。 お腹ぽっこりを解消できるようにがんばってみます。

家族の希望により購入。問題なく配送されました。