2kg刻み 20kg FLEXBELL NUO 可変式ダンベル 1/2 TOP FILM フレックスベル 2kg刻み 20kg flexbell 可変式ダンベル

ターザン愛読者で大島麻衣さんのファンなので即購入。日常生活の合間にプチトレーニングができます。別の方がいっているように、付属のDVDをみてもどのように体を動かすのかはわかりにくいです。レベルによって炎１〜５まであります。きついので、私は３までしかしてません。

テレビで見たのですぐに購入しました。 一から始めるのでも、馴染みのあるラジオ体操からだと入りやすいかと。 カミさんと子供とみんなでやってみようかな。 会社でもラジオ体操はやっているので、どうせするなら生かしていきたいと思っています。

懐かしいアップテンポの曲で楽しいです。でも、早くてついていけない！！ すぐに飽きると思うのでこの価格ならいいと思います。

色々なストレッチ体操が書いてあり勉強になります。 皆様にお勧めの本です。

調度いい位のエクササイズでしたね。何とかできるくらいです。

安くて、分かりやすく楽しいので続けられそうです。

内容的に少し物足りない気がしたのは、私だけでしょうか。

画面はシンプル、吸う・吐くの呼吸や動作の説明、DVDは今までで一番わかりやすいです。本での解説もさすがです。でも相変わらず ステキな中村先生のコスチューム カッコ良くない？