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価格：￥6670
【たのめる便】可変式ダンベル ダイヤル調整5Kg〜40Kg② たのめる便】可変式ダンベル ダイヤル調整5Kg〜40Kg② たのめる便
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商品説明
たのめる便】可変式ダンベル ダイヤル調整5Kg〜40Kg② たのめる便。たのめる便】可変式ダンベル ダイヤル調整5Kg〜40Kg② たのめる便。ダイヤル式 可変式ダンベル 40kg 1個 ② ②可変ダンベル ダイヤル式。可変式ダンベル ダイヤル調整5Kg〜40Kg② 筋トレヤマトたのメル便で送るにあたり重さ制限により、①・②の2つにわけての出品となっております。可変式ダンベル ダイヤル調整5Kg〜40Kg①と②を一緒に購入ください。#araisoダンベルバラ売り不可また、こちらの金額は2つセットの値段ではありません。①・②を合算した金額でのご購入となります。5kg〜40kgの可変式ダンベル【可変内容】5,7,9,11,13,15,18,20,22,25,27,29,32,34,36,38,40kg【付属品】ダンベル、台（写真にあるものが全てです）アルコールで拭き取り清掃しました。中古品のためコスレなどの使用感や傷などはあります。（写真でご確認ください）商品状態の感じ方には個人差がありますので、“中古品”という事をご了承の上、御入札の程宜しくお願い致します。商品はスマートフォンで撮影しております。色合いや状態が実物とは異なる場合がございます。配送について発送はたのメル便を予定しております。配送業社さんに梱包から全てやっていただき、そのまま発送となります。当方、岩手県からの発送となります。返品、返金は不可となります。特徴···可変式。美品☆可変式ダンベル(5〜40kg)×2。KENSUI kaku model 2 定価49,800円 ✨美品✨。値下げ 8000円 引き渡し限定 調整可能な黒のトレーニングベンチ。bodymaker ラバープレート 10kg 2枚セット。【SBD】 パワーリフティングベルト13mm Sサイズ 超美品。P.L.COLLEGE パワーリフティングベルトS サイン入り。アイロテック トレーニングベンチ 黒/赤。オリンピック シャフト 220cm。フレックスベル②。avancus エイペックスパワーv3.0 size 42。アンダーアーマー ヒートギア Мサイズ。イヴァンコ ラバースタンダードプレート 15kg 2枚セット。【美品】THERAGUN Elite / セラガン エリート マッサージガン
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4.2／5
(7015 件のレビュー)
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このショップのレビュー
トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が（とくに腕）つきました。筋肉痛も、最初の２、３日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。 ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。 付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。
まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです！が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。
基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。
見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2ｃｍ減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このＤＶＤをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。
ツボの位置がわかりやすく、自分で習うのに最適。
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