TOP FILM 可変式 ブロックダンベル 42kg×1個 オールブラック TOP FILM ダンベル 可変式 42kg 20kg 40kg 40キロ 5kg 30kg 1個 可変式

健康のために体操を日課にすることを決め、たまたまこれを見つけて購入。 その後ほぼ毎日続けています。第一第二とはまた違った動きで楽しいです。

ためになります。これからのランニングライフへ反映します。

写真だけだが、必要以上のトレーニングが載っていてお買い得。

嫁が腰痛持ちなので、試しに買ってみましたDVDもあるし中身も写真と説明文で分かりやすいみたいです、やってみると結構体あったまります、ゆっくり痛くない自分のペースで出来るのがいいですね、これならつずけられそうです

会社で休憩中にやろうと購入しました。絵なのでわかりやすい。

中古としては（送料も入るので）安くはないと思いますが、状態としては非常に 綺麗な状態でしたので、容認できるかと思います。

普段、実践できるかは別として、知ってるって事でためになったかな。

大きすぎす小さすぎす見やすくて、内容も写真が多くて分かりやすいですね。

ダイエットのために購入しました。勉強になります。コンパクトな本なので持ち運びもできてとても便利です。

毎朝DVDを見ながらラジオ体操第１と第２、ストレッチをやってます。健康に良いと思うので毎日続けたいと思います。

内容の点から保存版にしようと思い購入。 新品より安く買う事ができて良かったです。 中古で充分。

写真入りとイラストで強化部位がわかりやすく説明している。

妻に頼まれて購入。早速頑張っているようです。わかりやすい本と言ってます。本もぺっちゃりと開脚して面白いですね。

読んで、日々続けています。 いつ効果が出るのでしょうか。楽しみにやってますよ。

読んで試しています。 いつ効果が出てくるのか楽しみに続けています。

開脚ができるようにと購入しました。」結果が楽しみです。