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長年体操を続けていますが、股関節の開きがイマイチでした。 このほぐれッチで股間節の上をコロコロさせると、あら不思議！股関節が開いてきました。 治療院へ行って、施術してもらわなくても、自分で体を調整できるので助かります。 毎日使って、体の奥のこりをほぐしていくようにしています。

普段全く運動しませんが、ちょっとどうなのかなと購入してやってみましたが、わかりやすく楽しくできます。

パラパラ読みましたが、丁寧な中身の本です。

色々なストレッチの形を見たく、買ってみましたが、本の大半部分が、２人でやるストレッチだったのがショックでした。内容もストレッチの絵がたくさんかと思いきや、文章の羅列が多く、実際のストレッチイラストや写真は少ないイメージです。これは体育の先生が買う本ですね。レビューがあれば買わなかったと思い、勘違いする人がいないよう、レビューを書いてみました。

DVD付きで実際にカレンさんが出られているので、なんとなくやる気が湧きそうです。しかし役に立ちそうなのはDVDの後半の映像だと思います。ご指導されてる先生と共に（前半のカレンさんお一人の時と同じ動きをされています）動かれているのですが、普段からだを余り動かさない私には此方を優先させた方が良いのでは？と思いました。先にこちら（後半の映像）に慣れてから、カレンさん（前半）を観て続けていけば下手に筋など痛めない様に思います。

旦那がほしがっていたのでポイントで購入してプレゼントしました。 夫婦で頑張って引き締めたいと思います。

ほぐれッチは新体操をしている姪に教えてもらいました。 自分も含め家族全員で実践しています。 私は長年の悩みだった身体の歪みが少し治りました。 肩凝りも軽減してます。かなりオススメしたい！

3枚組の方は値段も高いし、出来るかどうか解らないので迷っていた所、このお試し版の方を見つけたので購入しました。 運動音痴にリズム感もない私なので、最初は全く動けなかったのですが、何回かするうちちょっとずつ・・ダンスもどきのように。 １パートだけでも結構良い運動になります。 頑張って続けて痩せたらいいな＾＾

毎日、楽しくエクササイズしています。 リズムに乗ってきた頃に終わるので、正規版が欲しくなります。。。。。

歌いながら、踊れて楽しいし、いいダイエットになりそうです。

一曲丸々やりたくなります！ まだウエストの一曲しかやってませんが楽しいです！ 子供に邪魔されながらですが(笑)頑張ります！

ずっと興味はあったけれど 通常版はちょっと高いし すぐに飽きてしまいそうだなと 思っていたところ普及版が登場して 飛びつきました。 なかなか思った通りに体が動かないけれど ストレス発散にもなるし これで痩せられれば一石二鳥です。

踊れるか不安だったので、とりあえずお試しで購入。 これで正解。 思っていたより、ハードです。 慣れたら楽しいと思いますが、ダンス未経験の私には覚えるので精いっぱいです。 がんばります。

若干、これでは物足りないのではと思っていましたが、 ウォーミングアップから1つのダンスをやるだけで十分疲れます。 ただ、音楽が途中で終わってしまうので物足りなさはあります。 意外と難しいです。早いのでついていくのやっとです。 しかし、念願のDVDを手に入れたので楽しんでます。

前に売り切れてたから、今回買えてよかったです。

主人とふたりでダイエット頑張ります。 ＴＲＦ世代なので楽しくできそうです。