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前回のものより優しい感じですが、やはりほどよく心地よく疲れます 一度だけでも次の日効果が分かるのはさすがです。 なにより出演者が皆おキレイな方ばかりで やる気がでるのはこれだけです 迷ったけど買ってよかった

何をやっても体型が元に戻らず、最後の望みをかけ、ものすごく期待して購入しました。しかし、なかなか胸郭呼吸がうまくできず、今のところはまだ結果は出ていません。これからも続けようとは思いますが。

他のももっているのですが飽きてくるのでこの商品を買ってみました。 まず完璧に覚えるのに時間がかかりそうで嬉しいです 早くにマスターしてしまうと、また飽きそうなので。 ４枚セットですから当分の間楽しくダイエットに励めそうです。

"現在７ヶ月、且つ２才の娘がいるので教室には通えないため""ビクス""を購入しました。 時間としては決して長くないですが、日頃なんとなく過ごし運動不足な私には本当に良い運動になっています。 腹筋をやるのは驚きでした。妊婦がやっていいの？なんて思ってましたが、実際出産時には腹筋を使うので真面目に取り組んでいます。 エクササイズは運動量がありますが、最後はリラックスして終わることができて快適にビクスを続けています。 家でしか時間を作ることができない人にお薦めです！！"

太陽礼拝のポーズを覚えたくて購入しました。 モデルの方が２人いて、片方の方が慣れていない人用のポーズをしてくれるので無理をしないでもついて行けます。 あと、パーフェクトレッスンというコーナーでは太陽礼拝のポーズを詳しく見れるのでオススメです。

まだ届いておりません、なので購入目的を期待をこめてお話します。現在50歳、20代後半から30歳代は産後太りでいろんなダイエットをしてはリバウンドの繰り返しで40歳代に突入、ジムで運動を続けたときはそれなりに成果は出ましたが辞めると数ヶ月で元に戻る。こんな悲しい苦しいダイエットはもうたくさん！と諦めていましたが、昨年の健康診断で多数の項目で引っかかり、早急に健康的に体重を落とすように医者に言われました。体を動かすことは好きな私でしたが、2ヶ月前にぎっくり腰を経験し、50を過ぎると過度な運動も出来ない。なにか無理なく続けられ、成果を出せるものは無いか悩んでいるとき、通っている整体の先生に「スタイルエクサ＋Ｋ」を教えていただきました。今回は健康を取り戻すため失敗できません。本気で頑張りますので、ご指導よろしくお願いします。