ごじら　ドクターエア 3DアイマジックREM-04 BLACK 楽天市場】【超ポイントバック祭 P10倍】アイマスク 目元エステ 目元

付属のスプーン３杯（１．５ｇ）で１Ｌ作ってみました 腹巻状態のヨーグルトメーカーを２０時間使って 丁度いい感じです 他社のが、１回あたり１３０円ほどなので これは、１０００円なので、最低８Ｌ分位作らないことには 安上がりとはいえないですね ヨーグルトメーカーがないと１Ｌ作るのに２ｇ必要かも・・・

便秘な方では無いのですが、ガスが溜まりやすく、酷い時は鎮痛剤を使う程痛く、腸環境を良くしようと色々乳酸菌類を試してみたのですが、暫くすると余計に張ってきて断念してしまいます。ケフィヤを服用して10日、今の所は大丈夫です…このまま良くなれば続けて行きます。因みに乳酸菌を服用している際のお腹の張りは善玉菌が増えてる証拠と聞いた事があるけど、私には痛すぎで我慢ができませんでした。

５月５日までショップが休みと記載がありましたが４月３０日に発送メールがきました。 いつもよりもオトクなので購入。ちょうどケフィアを作ってます。

最初は１袋を牛乳１リットルで作りました。まだ寒い時期だったこともあり、３日かかりました。出来上がりは飲むヨーグルトの様でした。少し残しておき、牛乳を足しておくと、一日でパック売りのぐらいの固さになりました。切らさないで続けるつもりです。