フレックスベル（FLEXBELL）36kg 2kg刻み NUONELL② 楽天市場】【レビュー投稿で2年保証】 可変式 ダンベル フレックスベル

スポーツクラブの会員になっても、３日坊主で終わってしまいそうなので、自宅で出来るDVDを探してました。

レビューが遅くなりました。２か月くらい続けましたが、ほんとに引き締まります。おかげで水着も着れました。続ければしっかり効果があります。スペースも時間帯も気にせずできるので、出産したらまたやろうと思います。

お稽古でバレエのストレッチは結構効くので自宅でも苦にならず行えるストレッチとしては良いです。続けられそうです。

お友達から本を借りて内容を把握してから購入しました。産後体調を見ながら始めたいと思います。

駄目な例が載っているので分かりやすいですが、実際の動きを見ながらのほうが絶対分かりやすいと思うので、DVD付だったらもっと良かったのにと思いました。

ボランティアで前振りもなく、手遊びをやれと言われるので、購入。これで、少しは練習ができるので、安心。 ＤＶＤが付いているので、振り付けもバッチリ！ ただ、照れずにＤＶＤのお姉さんやお兄さんの様にできるかが問題。。。 とにかく練習頑張ります。