✨クレドポーボーテ✨シナクティフ✨トライアルセット♪✨ クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフ トライアルセット クレ・ド・ポー

運動が苦手で、「誰にでも出来る」に惹かれて購入しました。 誰にでもは出来ないような・・・苦しいです(笑） 毎日続ければ、1ヵ月後位には出来るようになると思います。 ダンベルならなんとか最後まで出来る様になりました。 それ以外は 購入3週間ですが まだ最後まで出来ません・・ 体力に自信がない方は私同様 休み休みが精一杯だと思います。 筋肉には効くので、基礎代謝はあがりそうです！

下半身を痩せたくて選びました。上半身用もセットで一枚のDVDに収録されているのでラッキーです。特典で職場でもできる体操が書かれているBOOKつきなのが嬉しいです。

妊娠後期に体重が増加してしまい、急遽、運動不足解消のため購入。 こんなに動いて大丈夫なの？ってびっくりしました★お腹をかばってばかりの妊婦生活でしたが、安心なプログラムで、体操出来るのでストレス解消になりましたo(^-^)o

映像を見ているには美しいので良いのですが、ラジオ体操を期待したのではずれです。優雅なラジオ体操とでもいいましょうか･･･。 本来の体操と目的がずれているような。例えばアンディオールではのびる筋肉が違ってしまうのでちょっと残念ですが子供が見て参考にすると困った事になりそうです。 このDVDはバレエ風のストレッチをラジオ体操のフリを借りて行っていると言う位置づけなんですね。 映像特典については、カメラアングルがちょっと･･･もっと全体を見たいのに手先や顔のアップが多すぎて･･･踊りをと言うより千博さんを観たい人向けです。

メタボ検診対策に購入！ というほどもともと太ってはいないのですが、 それでも気になるものですよね。 結構ハードで汗ばむし、実際数日でくびれもできました。 ヨガマットを合わせて購入すればよかったと思いました。 何よりもセクシーで見ていて楽しいお二人のダンスで思わずテンションも上がります。

このＤＶＤで、ヨガを教えてくれているマイ先生は、とってもキュートで、内容も初心者の私でもわかりやすく、バックミュージックもリラックスするものでした！ただ、ペアでやるヨガが半分ぐらいあったので、一人で気楽にやるヨガの内容の巻を購入すればよかったなーという思いで、星三つ☆

ふとしたきっかけで、ベリーを始めようと思い購入。 淡々と進んでいくので、私の様な超がつく初心者向けではない様な気がしました… でも、先生方のキレイで独特な動きは、見ていて楽しいです。

なんだかコピー商品のような？？？パッケージの写真が荒すぎます。少し前に事件になっていたので気になりました。

ほかの店よりとても安く買えて大満足です。しかも、３枚は日本語版なのでとてもお得感があります。これからがんばって、くびれを作ります。

姪に借りて日本語吹き替え版、基礎編をやってみたところ、腰を振るなど訳わからずやったにも関わらず、翌日もう早なんとなくお腹がスッキリしたような気がして、うれしくなり続けるとみるみるへこんできました。 くびれているはずのあばらと腰骨の間がなぜかこんもりと盛り上がっていました。もちろん前にも！ それが日一日と目に見えてなくなり、ある日驚いたことに筋肉があるではありませんか！久し振りの感触！ こんなに早く効果が出るなら計っておけば良かった。 英語で励まされるのもうれしいかと思い、またお安かったのでこれを買いましたが、基礎編の方が時間も程よくまとまり 、使いやすいですね。

母に頼まれて購入。TVの紹介でひとめぼれしたらしい。ちょっと見たけど、とっても美しかった。

まだ２日目ですが筋肉痛がすごくてかなり効果を期待しています。動きはわりとゆっくり目なので簡単です。