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今年の箱根駅伝は例年になく面白くなりそうです。 駅伝ファンなら今頃どこの大学が優勝しそうか、ワクワクし始める12月だと思います。 例年より駅伝ガイドの発売が遅く、まず第一線で入手できるガイドがこれでした。 細かすぎるとは駅伝マップでどの地点にどのような建物が建っているか、給水所や監督の声かけポイントなどでした。日間に合わせて読みたいと思います。

ランナー目線での話はとても興味深かったです。今年の箱根も終わってしまいました。来年も始まるころに思い出して読もうと思います。

ＤＶＤが付いているので 動作が良くわかりいいです。 見ながらやれば習得できるので良く使ってます。 ランニングのウォーミングアップ用に何度も使用しました。 筋トレははっきりこれだけでいいの？ って少し不安になります。

テレビのテキストのはずですが，テレビの進行と内容が違います。 しかし，フルマラソンサブ４には大変参考になりますので，進行との違い以上の価値があると思います。

初フルマラソンに出場するために購入しました。メニューがとても詳しく書いてあってわかりやすいです。

その名の通り、運動苦手な娘に走り方を教えようと購入。 この前に同じ川本先生の本を買っています。 どちらも内容はとても良いのですが、やはり写真だけでは私自身コツがつかめなくて、 結局ＤＶＤ付きの別の本も購入しました。 確かに先生の言うとおりにやってみると、自分自身も速く走れている気がします。 だから、ＤＶＤ付けた方がもっともっといいと思います。

強い青学に近づきたい！関東の某大学で箱根を目指す息子から「青トレを送って！」のお願いに早速注文しました。読むだけやＤＶＤ観るだけでは速くならないが、がむしゃらに走るだけでも駄目だから、自分で情報を吸収して考えて強く・速くなってほしいから送り（贈り）ました。

著者の人生が詰まった、とても人間味溢れる本になっていると思います。 箱根駅伝のからくりや中身が少し分かり、とてもわくわくしました。

62歳の著者が約20日で、那覇マラソン、自転車台湾一周、台北マラソン、加古川マラソンを走り抜けるという無茶苦茶な体験記です。 旅先での出来事、人との触れ合い、マラソンのタイム、かかった費用などが本当に事細かに記載されております。 マラソンランナーなら共感できる内容がところどころに散りばめられており、読んでいてあるある、と思わず頷く内容です。 クスッとくるあるあるも多く一気に読んじゃいました。 台湾に行ったことがある人にも絶対オススメです。 著者は今回以外にもかなりたくさんマラソンに参加しているようなので、第2弾第3弾も読んでみたいと思いました。