エンビロンCクエンスミニセット エンビロン / C－クエンスミニセットの公式商品情報｜美容・化粧品

食について、大変細かく、そのモノの成分、効果などが書いてあり、とてもタメになります。 美しくありたい女性におすすめ。中から美しくなれる気がします。

ボールの大きさが邪魔にならずどこでも手軽にできるのが良い！！場所をとらずに動けるエクササイズばかりです。 ボールの空気は結構抜けやすいですがすぐに膨らませるので気になりません。 ただ、基本の４つの動きだけでも「30回×3セット」これは根気がないとできる回数じゃありません。 私は基本４つを1セットを続けていますが、多少の筋肉痛になります。 続ければかならず利くと思います！！体重に劇的な変化があるような内容ではないですが、部分痩せやサイズダウンに効果がありそうです。 身長別に身体の基本サイズ表（二の腕や太ももも！）があるので体重よりサイズ重視の本です。 続けられる根気のある人にオススメ！本通りじゃなくても私みたいに1セットだけでもすれば効果は緩くでもあると思います。 値段と内容（ボール含め）5点！といいたいですが、私は30回×3セットに驚き根気がないので−１で（笑）

二人目を産んでなかなか体重が戻らないし体型も最悪。なんとかしなくちゃと思い購入！ 1000円でこの内容ならめちゃくちゃお得！ 届いてから毎日子供を寝かした後、夜中にやってます！体重変化はあまりないですが体脂肪は毎日に減っています！筋肉痛にもなって効いてる実感があります。樫木先生が話し掛けてくれて動きもそんなに難しくないので毎日楽しく続けてます。ｷﾂｲですがやり甲斐あります！

TVで見て、母と一緒にやろう！と盛り上がり購入しました。最初は第１弾の方が欲しかったのですが、どこも売り切れだったのでこちらの方にしました。 結構早く届いたのでよかったです。 届いた日の夜に一通りやってみました。かーなーりいいです！ 汗もじんわりかきますし、体のいろんな所が伸びて気持ちいいです！ −−−−−−−【メニュー】−−−−−−−−−−−−−− ・ゆるカーヴィー ・メラメラカーヴィー ・遊んでカーヴィー ・部分痩せ （お腹・ウエスト、二の腕、美乳・背中、美脚・美尻） ・やせ力アップストレッチ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− たくさんのメニューがあるのでやってて飽きません。 これなら毎日続けられそうです。

先生が優しい！ ＴＶ越しだけど、一緒にできて嬉しい(笑) 20分があっという間に過ぎます。 １日２回してます。 体型は。。。まだ変化なしです。 でも簡単だし、続けられそうです♪ がんばりまーす！！

メタボ気味な主人のために購入。 １ページで主菜も副菜も載っているところが、献立を立てるめんどくささがなくてとっても便利です。 ただ、結構薄味なので慣れるまでに時間がかかりそう・・・

初めて3日目ですが、ウエスト−3センチ、体重−1キロ☆食事を減らすことなく即効果が出ているのでオススメです♪

２・３日は筋肉痛が辛かったですが、慣れれば大丈夫。樫木先生に出会うまでは、ビリー隊長をやっていましたが、ついていけずらに諦め…こちらのカービィーダンスは楽しく毎日やれます。頑張ってくびれを取り戻します

１日１０分というのが、飽きっぽい私にはとても良かったです!!ビリーのようにキツくもなく本当にオススメです!!

一日のおかずの種類を考えるときに、便利です。 おそらく、この献立どおりに作ったら、 かなりのダイエットになるのだろうけれど、 何か１ピン足りないときに重宝しています。 個人的には結構冬の食べ物が多い気がします。

購入から3日で届きました！さっそく明日から毎日やりたいと思います(^^)!期待を込めて★５つ!!!!!

夏に向けてがんばろうと思い、購入！ まだ届いていませんが、レビューがいいので楽しみです♪

ものすっごくいいです！！ 初めてまだ、３回(そのうち2回はゆるカービィのみ) なのに、ウエストに効いています。 体重にも少しずつ変化が見れるかなぁ〜 7月までにこの調子で、もっともっと頑張りたいと思います。

ダイエットのために購入。 いろいろ試しましたが、なかなか続かないですね（笑）

産後ダイエットの為に、部分痩せの方と一緒に買いました。他のダイエットDVD付きの本より安く、レビューもいいし楽しみです。