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前から気になってたのですが日本語版は少し高いので、こちらで購入しました。後ろからの動きが見られるので、英語がわからなくても難なくできると思いました。週に2・3回やってまだ3週目ですが、ウエストにかなり効果が期待できると感じています。汗もたくさんかきますし、足などもたくさん動かすのでむくみがとれます。 ぜひおすすめです。

姪に頼まれて注文しました。初日から筋肉痛に襲われているみたいです。飽きた頃に私も借りて試してみようと思ってます。

初日、コアリズムをやっている最中で既に腹筋が痛かったです。まだ、２日目ですが、すぐ効果期待できそうです。

再生できるか不安だったのですが国内産のDVDデッキ、PCどちらでも問題なく再生する事ができました。 英語が得意なほうではないのですが、特に解らなくても問題なく出来ますｗ 効果に関しては腰のクビレ云々より非常に代謝がよくなったように感じます。 普通にランニングしたりするほど疲れないし、それなのにもの凄い汗をかけるので、基礎代謝UPとあとおばさん体系防止にはとってもいいかもしれません♪頑張って続けて行きたいと思います♪

一応日本のレコーダーでも映るみたいなので英語版を購入。アクオスのレコーダーでちゃんと早送りとかも出来ました。飽きっぽいのでまずはお安いこちらから…でも英語でも私は問題ないです。ちょっと息切れすると聞き取りにくいですが簡単な英語なので帰ってアメリカンなのりが楽しいです。実際まだ１枚しか見てやってないのですがダンスどころか苦手な私はステップがガタガタです。が、外国人になったつもりでノリノリでやってます。 腹の肉なくなれ〜！！