ディスプレイ・モニター本体 MSI Optix MPG341CQR MSI Optix MPG341CQR Review | PCMag

やる気になれば本当に痩せます。 急激には痩せませんが、効きます。 部位別にも載っていますが、めんどくさがりなのでとりあえずは基礎を続けています。 やはりこういったものは三日坊主な人には厳しいのですが、これは仕事中や移動中にもこっそり出来る方法もあるので、まだ続けられる方ではないでしょうか？ 私もその1人です。 （もちろん声は出さずに、平然を装って…。）

驚きました☆ まだ、一度しか使用していないのですがとっつきやすかったです！

買ってものの、買って満足してほとんどせず…。 結局、妊娠中１７キロ増、出産後１２キロ増。 元々やせ形だったため特にお医者さんから注意はされなかったものの…ひどい有様。 買ったらきちんと毎日することをオススメします。 やりそうにないなら買わないこと。 内容はなんちゃらかんちゃらで空気を吸って〜とか吐いて〜とか、 専門用語言われても…って思っちゃいました。 体を動かすエクササイズ的なものは大好きで１時間でも２時間でも平気なんですが、鼻がつまってるのに、鼻でゆっくり呼吸をしてゆっくり動くのが自分には向かないため、続けられませんでした。

私はダンス苦手です これを見てちょっとでもダンス上達しながら痩せたらと思い購入 一回見て友人に譲りました。 ド素人がダンスを教えるため、わかりづらいし、見てて飽きます。 AKBのダンスもありますが わかりづらい ダンスが苦手であまり好きではない方にはオススメしないです

チョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスを持っており、あちらは鍛える方がメインでそれと組み合わせるストレッチが欲しくなり購入しました。 私はフィギュアロビクスを行った後に、このストレッチをしています。 このストレッチは最初は少し動作が難しいと感じましたが、２，３日すれば慣れてきました。 特に難しいポーズがあるわけではないのですが、細かく見ないと手の位置などがわかりづらいという感じでしょうか・・・。 なので解説をかならず１度見て確認するのが良いと思います。 私はチョン・ダヨンさんのメソッドが大好きなので、このストレッチもさすがだなぁっという感想を持ちました。 一応ダイエットストレッチングということなので、初めて行った日は少し体に筋肉痛のようなものを感じました。 とても気にいっているので、私はフィギュアロビクスと併用して使用していこうと思っています。

妊娠５ケ月の専業主婦です。つわりでほとんど寝たきりで、やっと動けるようになったので購入しました！旦那にちゃんと出来ているか体のﾗｲﾝをﾁｪｯｸしてもらいながらしてます☆笑

樫木先生のＤＶＤ付き本は他にも持っていたのですが、どれも良く、これは持っていなかったので購入しました。ＤＶＤのある部屋が和室なので椅子に座ってのエクササイズはしていませんが、立ってするのは10分で気軽に続けやすく、やった後が気持ちいいです。

動きが難しいかな・・・・ もう一つの部分痩せって言う方は飽きっぽい私でも長く続いてます。 何より、10分踊るだけでいいから楽に続けられるしウエスト周りが細くなる！！！

ママ友達に貸してもらって、いいなって思ったので、購入しました。でも、まだ結果が出ていないので、☆は３つだけにしました。リズム感がない私でも、ついていけるレベルでした☆

とてもわかりやすく朝晩楽しんで行う事ができます。簡単、なのですが、しっかり効いている感じがあり、はじめてすぐ筋肉痛に。この運動した感じがまた嬉しくて、簡単エクササイズが三日坊主だった私も続ける事ができました。運動をしていると、ダイエットへの意識も挙がり、やめられなかった間食にストップができるようになりました！初めて三日目ですが、既に1kgダウンです。これからも楽しんで続けていこうと思います。 私は元々ヨガをかじった事が有り、意識する部分がわかるのでポージングに適応できましたが、知識の無い方には少しわかりにくいのかも。それでマイナス1です。しかし、キチンと行えば結果は付いてくる本だと思います。

おいしいですね。旦那も喜んで食べてます。 ですが、やっぱり夜には少ないようで足りないーーーと言ってます。 あととにかく時間がかかる。 野菜を多く使うので、とてもいいのですが、時間はかかります。